E’ un percorso per lo sviluppo delle potenzialità fisiche, mentali e spirituali dell’individuo che aiuta comprendere come integrare yoga nella vita di tutti i giorni al fine che non vi siano confini tra l’una e l’altra cosa.
E’ uno YOGA INTEGRALE, che non esclude nessuna tecnica o visione dello yoga per far scoprire a chi intraprende il percorso, un senso di completezza ed integrazione, senza confini di stile o di tradizione. Propone un approccio fisico all’HATA YOGA - asana, pranayama,vynisiana yoga, meditazione- senza trascurare anche Bhakti, Jnana e Karma yoga.